przetestuj nas !!! pierwsze zajęcia są darmowe

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUT
Paweł Zaremba
09:00 - 10:20
ZAPISY !!!
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUTZajęcia na boulderowni i w 300frayda jump park

PILATES
Ania Szadowska
10:00 - 11:00
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
ZAJĘCIA RUCHOWE DLA SENIORA
Ania Szadowska
10:30 - 11:30
ZAPISY!!!
ZAJĘCIA RUCHOWE DLA SENIORAZajęcia ruszają od 10.01.2017
ZAJĘCIA RUCHOWE DLA SENIORA
Ewelina Tutka
10:30 - 11:30
ZAPISY !!!
ZAJĘCIA RUCHOWE DLA SENIORAZajęcia ruszają od 10.01.2017
HIIT
Ania Szadowska
17:00 - 18:00
HIITTrening o wysokiej intensywności.
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Ewelina Tutka
17:00 - 18:00
ZDROWY KRĘGOSŁUPMasz siedzący lub stojący tryb pracy? Zadbaj o swój kręgosłup nim będzie za późno ...
TR. OBWODOWY
Ania Szadowska
17:00 - 18:00
TR. OBWODOWYPodczas zajęć przechodzimy przez kolejne stacje z ćwiczeniami.
SZTANGI
Ania Szadowska
17:00 - 18:00
SZTANGIĆwiczenia ogólnorozwojowe, rzeźbiące całe ciało.
PILATES
Ania Szadowska
18:00 - 19:00
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
BODY SHAPE
Ewelina Tutka
18:00 - 19:00
BODY SHAPEbody shape
POWER STRETCH
Ania Szadowska
18:00 - 19:00
POWER STRETCHPierwsza połowa= mocno rozbudowa rozgrzewka. Druga = relaks.
PIŁKI
Ania Szadowska
18:00 - 19:00
PIŁKIzajęcia z wykorzystaniem dużych piłek
PIŁKI
Ania Szadowska
19:00 - 20:00
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUT
Paweł Zarmba
19:00 - 20:00
ZAPISY !!!
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUTZajęcia w strefie FunClimb. Zajęcia wzmacniające całe ciało. Stanie się mocne, wytrzymałe i sprawne
JOGA IYENGARA
Wojtek Komadowski
19:00 - 20:00
JOGA IYENGARAKształtuje piękną, smukłą sylwetkę, poprawia samopoczucie i stan zdrowia.

SZTANGI
Ania Szadowska
19:00 - 20:00
SZTANGIĆwiczenia ogólnorozwojowe, rzeźbiące całe ciało.
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUT
Paweł Zaremba
19:00 - 20:00
ZAPISY !!!
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUTZajęcia wzmacniające całe ciało. Stanie się mocne, wytrzymałe i sprawne
JOGA IYENGARA
Wojtek Komadowski
20:00 - 21:00
JOGA IYENGARAKształtuje piękną, smukłą sylwetkę, poprawia samopoczucie i stan zdrowia.

SZTANGI
Ania Szadowska
20:00 - 21:00
SZTANGIĆwiczenia ogólnorozwojowe, rzeźbiące całe ciało.
STRETCHING
Ania Szadowska
20:00 - 21:00
STRETCHINGRozciągnięcie i uelastycznienie mięśni.
COCKTAIL DANCE
Ewelina Tutka
21:00 - 22:00
ZAPISY !!!
COCKTAIL DANCETańce latynoamerykańskie dzieki którym można wyrobić płynność i elastyczność ruchów

PILATES
Ania Szadowska
21:00 - 22:00
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.

poniedziałek

wtorek

środa

czwartek

piątek

sobota

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
BODY SHAPE
Ewelina Tutka
18:00 - 19:00
BODY SHAPEbody shape

środa

No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
PIŁKI
Ania Szadowska
18:00 - 19:00
PIŁKIzajęcia z wykorzystaniem dużych piłek
PIŁKI
Ania Szadowska
19:00 - 20:00

poniedziałek

piątek

No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
PILATES
Ania Szadowska
10:00 - 11:00
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
PILATES
Ania Szadowska
18:00 - 19:00
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
PILATES
Ania Szadowska
21:00 - 22:00
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.

poniedziałek

wtorek

sobota

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
STRETCHING
Ania Szadowska
20:00 - 21:00
STRETCHINGRozciągnięcie i uelastycznienie mięśni.

środa

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
POWER STRETCH
Ania Szadowska
18:00 - 19:00
POWER STRETCHPierwsza połowa= mocno rozbudowa rozgrzewka. Druga = relaks.

czwartek

  • POWER STRETCH
    18:00 - 19:00
poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
HIIT
Ania Szadowska
17:00 - 18:00
HIITTrening o wysokiej intensywności.

wtorek

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
TR. OBWODOWY
Ania Szadowska
17:00 - 18:00
TR. OBWODOWYPodczas zajęć przechodzimy przez kolejne stacje z ćwiczeniami.

czwartek

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
SZTANGI
Ania Szadowska
17:00 - 18:00
SZTANGIĆwiczenia ogólnorozwojowe, rzeźbiące całe ciało.
SZTANGI
Ania Szadowska
19:00 - 20:00
SZTANGIĆwiczenia ogólnorozwojowe, rzeźbiące całe ciało.
SZTANGI
Ania Szadowska
20:00 - 21:00
SZTANGIĆwiczenia ogólnorozwojowe, rzeźbiące całe ciało.

poniedziałek

środa

piątek

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
COCKTAIL DANCE
Ewelina Tutka
21:00 - 22:00
ZAPISY !!!
COCKTAIL DANCETańce latynoamerykańskie dzieki którym można wyrobić płynność i elastyczność ruchów

poniedziałek

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
JOGA IYENGARA
Wojtek Komadowski
19:00 - 20:00
JOGA IYENGARAKształtuje piękną, smukłą sylwetkę, poprawia samopoczucie i stan zdrowia.
JOGA IYENGARA
Wojtek Komadowski
20:00 - 21:00
JOGA IYENGARAKształtuje piękną, smukłą sylwetkę, poprawia samopoczucie i stan zdrowia.

poniedziałek

środa

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Ewelina Tutka
17:00 - 18:00
ZDROWY KRĘGOSŁUPMasz siedzący lub stojący tryb pracy? Zadbaj o swój kręgosłup nim będzie za późno ...

środa

No event hours available!
No event hours available!
poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
ZAJĘCIA RUCHOWE DLA SENIORA
Ania Szadowska
10:30 - 11:30
ZAPISY!!!
ZAJĘCIA RUCHOWE DLA SENIORAZajęcia ruszają od 10.01.2017
ZAJĘCIA RUCHOWE DLA SENIORA
Ewelina Tutka
10:30 - 11:30
ZAPISY !!!
ZAJĘCIA RUCHOWE DLA SENIORAZajęcia ruszają od 10.01.2017

wtorek

czwartek

No event hours available!
No event hours available!
poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUT
Paweł Zaremba
09:00 - 10:20
ZAPISY !!!
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUTZajęcia na boulderowni i w 300frayda jump park
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUT
Paweł Zarmba
19:00 - 20:00
ZAPISY !!!
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUTZajęcia w strefie FunClimb. Zajęcia wzmacniające całe ciało. Stanie się mocne, wytrzymałe i sprawne
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUT
Paweł Zaremba
19:00 - 20:00
ZAPISY !!!
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUTZajęcia wzmacniające całe ciało. Stanie się mocne, wytrzymałe i sprawne
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No events available!

CENNIK

* z KARTĄ SPORTOWĄ
zajęcia 55 min 25 zł 0 zł
kolejne zajęcia  brak dopłat dopłata 8 zł

upoważnia do jednorazowego indywidualnego wstępu na zajęcia,

w ramach godzin otwarcia obiektu oraz do korzystania ze strefy CARDIO

 

PIERWSZE ZAJĘCIA SĄ DARMOWE

* KARTA SPORTOWA:
honorujemy Benefit Systems, MultiSport, Fit Profit, OK System 

KARNETY

zajęcia 55 min.
* z KARTĄ SPORTOWĄ
4 wejścia 80 zł 0 zł
8 wejść 120 zł 0 zł
open 140 zł dopłata 8 zł
open + sekcja
wspinaczkowa
+ 50 zł do ceny karnetu na sekcje

AVATAR OPEN
320 zł dopłata 8 zł

 

WYNAJEM SALI

sala dolna sala górna
do godziny 15:00 40 zł* 60 zł*
po godzinie 15:00 70 zł* 90 zł*

O NAS

Choć jesteśmy nowicjuszami w świecie fitness jako AVATAR Centrala Ruchu to naszą kadrę tworzą staranie wyselekcjonowani specjaliści w swojej dziedzinie, ze sporym doświadczeniem i ogromną wiedzą.

Zajęcia odbywają się na dwóch salach. Dolna, mniejsza ma powierzchnię ok 60 m kw i świetnie nadaje się do prowadzenia zajęć mentalnych lub zajęć ze sztuk walki. Górna sala jest dużo większa- 100 m kw i mogą na niej odbywać się zajęcia dla  grup nawet 30 osobowych

SZYBKI TELEFON

Wpisz i wyślij swój numer telefonu – oddzwonimy w najszybszym możliwym terminie.

 

AVATAR CENTRALA RUCHU

Centralna 51
31-586 Kraków

 

GODZINY OTWARCIA

Pn-Pt: 7:00 – 23:00

Sob-Nd: 9:00 – 20:00

KONTAKT

tel 733 434 332

e-mail kontakt@myavatar.pl

 

Dojazd: Avatar Centrala Ruchu znajduję się na zakręcie (90 stopni) na ul.Centralnej.
(okolice CH M1, kierunek na EXPO Kraków)