przetestuj nas !!! pierwsze zajęcia są darmowe

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUT
Paweł Zaremba
09:00 - 10:00
ZAPISY !!!
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUTZajęcia na boulderowni i w 300frayda jump park trening biegowo- sprawnościowy
PILATES
Ania Szadowska
10:00 - 11:00
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
HIIT
Ania Szadowska
17:00 - 18:00
HIITTrening o wysokiej intensywności.
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Ewelina Tutka
17:00 - 18:00
ZDROWY KRĘGOSŁUPMasz siedzący lub stojący tryb pracy? Zadbaj o swój kręgosłup nim będzie za późno ...
TR. OBWODOWY
Ania Szadowska
17:00 - 18:00
TR. OBWODOWYPodczas zajęć przechodzimy przez kolejne stacje z ćwiczeniami.
ANIMAL FLOW NOWOŚĆ !!!
Ania Szadowska
17:00 - 18:00
BODY BUILD FUNCTIONAL by PAWEL ZAREMBA
Paweł Zaremba
18:00 - 19:00

PILATES
Ania Szadowska
18:00 - 19:00
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
BODY SHAPE
Ewelina Tutka
18:00 - 19:00
BODY SHAPEbody shape
POWER STRETCH
Ania Szadowska
18:00 - 19:00
POWER STRETCHPierwsza połowa= mocno rozbudowa rozgrzewka. Druga = relaks.
PIŁKI
Ania Szadowska
18:00 - 19:00
PIŁKIzajęcia z wykorzystaniem dużych piłek
PIŁKI
Ania Szadowska
19:00 - 20:00
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUT
Paweł Zarmba
19:00 - 20:00
ZAPISY !!!
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUTZajęcia w strefie FunClimb. Zajęcia wzmacniające całe ciało. Stanie się mocne, wytrzymałe i sprawne
SZTANGI
Ania Szadowska
19:00 - 20:00
SZTANGIĆwiczenia ogólnorozwojowe, rzeźbiące całe ciało.
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUT
Paweł Zaremba
19:00 - 20:00
ZAPISY !!!
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUTZajęcia wzmacniające całe ciało. Stanie się mocne, wytrzymałe i sprawne
SAMOOBRONA czyli KEYSI by JUSTO DIEGUEZ
Paweł Zaremba
19:30 - 20:30
JOGA IYENGARA
Wojtek Komadowski
20:00 - 21:00
JOGA IYENGARAKształtuje piękną, smukłą sylwetkę, poprawia samopoczucie i stan zdrowia.

SZTANGI
Ania Szadowska
20:00 - 21:00
SZTANGIĆwiczenia ogólnorozwojowe, rzeźbiące całe ciało.
KETTLEBELL/GIRIEWOJ
GRUPA POCZĄTKUJĄCA NR 3
20:00 - 20:55
KETTLEBELL/GIRIEWOJZgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl W zgłoszeniu należy podać nr wybranej grupy, oraz dane kontaktowe uwzględniając telefon oraz adres mailowy.
JOGA IYENGARA
Wojtek Komadowski
20:00 - 21:00
JOGA IYENGARAKształtuje piękną, smukłą sylwetkę, poprawia samopoczucie i stan zdrowia.

STRETCHING
Ania Szadowska
20:00 - 21:00
STRETCHINGRozciągnięcie i uelastycznienie mięśni.
KETTLEBELL/GIRIEWOJ
KONTYNUACJA
20:00 - 20:55
KETTLEBELL/GIRIEWOJZgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl W zgłoszeniu należy podać nr wybranej grupy, oraz dane kontaktowe uwzględniając telefon oraz adres mailowy.

TABATA
Marta Zyta Krzywda
20:00 - 21:00
COCKTAIL DANCE
Ewelina Tutka
21:00 - 22:00
COCKTAIL DANCETańce latynoamerykańskie dzieki którym można wyrobić płynność i elastyczność ruchów

PILATES
Ania Szadowska
21:00 - 22:00
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
KETTLEBELL/GIRIEWOJ
GRUPA ŚREDNIO-ZAAWANSOWANA NR 1
21:00 - 22:00
KETTLEBELL/GIRIEWOJZgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl W zgłoszeniu należy podać nr wybranej grupy, oraz dane kontaktowe uwzględniając telefon oraz adres mailowy.
ANIMAL FLOW NOWOŚĆ !!!
Ania Szadowska
21:00 - 22:00
STRETCHING
Marta Zyta Krzywda
21:00 - 22:00

KETTLEBELL/GIRIEWOJ
NOWY NABÓR
21:00 - 22:00
ZAJĘCIA RUSZAJĄ 23.11.2017
KETTLEBELL/GIRIEWOJZgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl W zgłoszeniu należy podać nr wybranej grupy, oraz dane kontaktowe uwzględniając telefon oraz adres mailowy.

poniedziałek

wtorek

środa

czwartek

piątek

sobota

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
BODY SHAPE
Ewelina Tutka
18:00 - 19:00
BODY SHAPEbody shape

środa

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
PIŁKI
Ania Szadowska
18:00 - 19:00
PIŁKIzajęcia z wykorzystaniem dużych piłek
PIŁKI
Ania Szadowska
19:00 - 20:00

poniedziałek

piątek

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
KETTLEBELL/GIRIEWOJ
GRUPA POCZĄTKUJĄCA NR 3
20:00 - 20:55
KETTLEBELL/GIRIEWOJZgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl W zgłoszeniu należy podać nr wybranej grupy, oraz dane kontaktowe uwzględniając telefon oraz adres mailowy.
KETTLEBELL/GIRIEWOJ
KONTYNUACJA
20:00 - 20:55
KETTLEBELL/GIRIEWOJZgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl W zgłoszeniu należy podać nr wybranej grupy, oraz dane kontaktowe uwzględniając telefon oraz adres mailowy.
KETTLEBELL/GIRIEWOJ
GRUPA ŚREDNIO-ZAAWANSOWANA NR 1
21:00 - 22:00
KETTLEBELL/GIRIEWOJZgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl W zgłoszeniu należy podać nr wybranej grupy, oraz dane kontaktowe uwzględniając telefon oraz adres mailowy.
KETTLEBELL/GIRIEWOJ
NOWY NABÓR
21:00 - 22:00
ZAJĘCIA RUSZAJĄ 23.11.2017
KETTLEBELL/GIRIEWOJZgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl W zgłoszeniu należy podać nr wybranej grupy, oraz dane kontaktowe uwzględniając telefon oraz adres mailowy.

wtorek

czwartek

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
ANIMAL FLOW NOWOŚĆ !!!
Ania Szadowska
17:00 - 18:00
ANIMAL FLOW NOWOŚĆ !!!
Ania Szadowska
21:00 - 22:00

środa

piątek

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
BODY BUILD FUNCTIONAL by PAWEL ZAREMBA
Paweł Zaremba
18:00 - 19:00
No event hours available!
poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
PILATES
Ania Szadowska
10:00 - 11:00
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
PILATES
Ania Szadowska
18:00 - 19:00
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
PILATES
Ania Szadowska
21:00 - 22:00
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.

poniedziałek

wtorek

sobota

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
STRETCHING
Ania Szadowska
20:00 - 21:00
STRETCHINGRozciągnięcie i uelastycznienie mięśni.

środa

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
POWER STRETCH
Ania Szadowska
18:00 - 19:00
POWER STRETCHPierwsza połowa= mocno rozbudowa rozgrzewka. Druga = relaks.

czwartek

  • POWER STRETCH
    18:00 - 19:00
poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
HIIT
Ania Szadowska
17:00 - 18:00
HIITTrening o wysokiej intensywności.

wtorek

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
TR. OBWODOWY
Ania Szadowska
17:00 - 18:00
TR. OBWODOWYPodczas zajęć przechodzimy przez kolejne stacje z ćwiczeniami.

czwartek

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
SZTANGI
Ania Szadowska
19:00 - 20:00
SZTANGIĆwiczenia ogólnorozwojowe, rzeźbiące całe ciało.
SZTANGI
Ania Szadowska
20:00 - 21:00
SZTANGIĆwiczenia ogólnorozwojowe, rzeźbiące całe ciało.

poniedziałek

środa

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
COCKTAIL DANCE
Ewelina Tutka
21:00 - 22:00
COCKTAIL DANCETańce latynoamerykańskie dzieki którym można wyrobić płynność i elastyczność ruchów

poniedziałek

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
JOGA IYENGARA
Wojtek Komadowski
20:00 - 21:00
JOGA IYENGARAKształtuje piękną, smukłą sylwetkę, poprawia samopoczucie i stan zdrowia.
JOGA IYENGARA
Wojtek Komadowski
20:00 - 21:00
JOGA IYENGARAKształtuje piękną, smukłą sylwetkę, poprawia samopoczucie i stan zdrowia.

poniedziałek

środa

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Ewelina Tutka
17:00 - 18:00
ZDROWY KRĘGOSŁUPMasz siedzący lub stojący tryb pracy? Zadbaj o swój kręgosłup nim będzie za późno ...

środa

No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUT
Paweł Zaremba
09:00 - 10:00
ZAPISY !!!
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUTZajęcia na boulderowni i w 300frayda jump park trening biegowo- sprawnościowy
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUT
Paweł Zarmba
19:00 - 20:00
ZAPISY !!!
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUTZajęcia w strefie FunClimb. Zajęcia wzmacniające całe ciało. Stanie się mocne, wytrzymałe i sprawne
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUT
Paweł Zaremba
19:00 - 20:00
ZAPISY !!!
TRENING FUNKCJONALNY by SPARTA WORKOUTZajęcia wzmacniające całe ciało. Stanie się mocne, wytrzymałe i sprawne
No event hours available!
poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
SAMOOBRONA czyli KEYSI by JUSTO DIEGUEZ
Paweł Zaremba
19:30 - 20:30
No event hours available!
No event hours available!
poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
STRETCHING
Marta Zyta Krzywda
21:00 - 22:00

czwartek

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
TABATA
Marta Zyta Krzywda
20:00 - 21:00

czwartek

No events available!

CENNIK

* z KARTĄ SPORTOWĄ
zajęcia 55 min 25 zł 0 zł
kolejne zajęcia  brak dopłat dopłata 8 zł

upoważnia do jednorazowego indywidualnego wstępu na zajęcia,

w ramach godzin otwarcia obiektu oraz do korzystania ze strefy CARDIO

 

PIERWSZE ZAJĘCIA SĄ DARMOWE

* KARTA SPORTOWA:
honorujemy Benefit Systems, MultiSport, Fit Profit, Fit Sport, OK System 

KARNETY

zajęcia 55 min.
* z KARTĄ SPORTOWĄ
4 wejścia 80 zł 0 zł
8 wejść 120 zł 0 zł
open 140 zł dopłata 8 zł
open + sekcja
wspinaczkowa
+ 50 zł do ceny karnetu na sekcje

AVATAR OPEN
320 zł dopłata 8 zł

 

WYNAJEM SALI

sala dolna sala górna
do godziny 15:00 40 zł* 60 zł*
po godzinie 15:00 70 zł* 90 zł*

O NAS

Choć jesteśmy nowicjuszami w świecie fitness jako AVATAR Centrala Ruchu to naszą kadrę tworzą staranie wyselekcjonowani specjaliści w swojej dziedzinie, ze sporym doświadczeniem i ogromną wiedzą.

Zajęcia odbywają się na dwóch salach. Dolna, mniejsza ma powierzchnię ok 60 m kw i świetnie nadaje się do prowadzenia zajęć mentalnych lub zajęć ze sztuk walki. Górna sala jest dużo większa- 100 m kw i mogą na niej odbywać się zajęcia dla  grup nawet 30 osobowych

SZYBKI TELEFON

Wpisz i wyślij swój numer telefonu – oddzwonimy w najszybszym możliwym terminie.

 

AVATAR CENTRALA RUCHU

Centralna 51
31-586 Kraków

 

GODZINY OTWARCIA

Pn-Pt: 7:00 – 23:00

Sob-Nd: 9:00 – 22:00

KONTAKT

tel 733 434 332

e-mail kontakt@myavatar.pl

 

Dojazd: Avatar Centrala Ruchu znajduję się na zakręcie (90 stopni) na ul.Centralnej.
(okolice CH M1, kierunek na EXPO Kraków)