14-04-2018

JOGA VINYASE- nowe zajęcia we wtorki i czwartki o 18:00

Vinyasa to dynamiczna, skoncentrowana postawa. Klasyczne i statyczne asany są tutaj wykonywane dynamicznie wraz z oddechem.

W internecie można przeczytać jaki to za rodzaj jogi, czym się różni od Kundalini,  Sivananda, Iyengara czy Ashtanga joga? Ale najlepiej przyjść na zajęcia do Moniki (wtorki i czwartki 18:00) i przekonać się samemu czy to jest typ jogi, który sami chcecie ćwiczyć 🙂

Zajęcia prowadzi Monika Klisch.