04-09-2017

TRENINGI KETTLEBELL/GIRIEWOJ SPORT

TRENING KETTLEBELL/GIRIEWOJ SPORT da Ci: -poprawę sprawności fizycznej w szybkim czasie, -budowanie siły i wytrzymałości, -trening zmusza do pracy prawie […]

TRENING KETTLEBELL/GIRIEWOJ SPORT da Ci:
-poprawę sprawności fizycznej w szybkim czasie,
-budowanie siły i wytrzymałości,
-trening zmusza do pracy prawie każdy mięsień na ciele człowieka,
-trening zwiększa elastyczność mięśni,
-rozwija koordynację ruchową,
-jest niezwykle skuteczny w walce ze zbędną tkanką tłuszczową, można zyskać wyrzeźbioną sylwetkę,
-skorygujesz wady postawy,
-nabierzesz o wiele większej świadomości własnego ciała
-efektywnie przygotujesz się do innych dyscyplin sportowych.
 
KTO MOŻE TRENOWAĆ KETTLEBELL:
– każdy powyżej 16 roku życia
– kobiety i mężczyźni – płeć nie ma znaczenia
– osoby zainteresowane metodami treningowymi świetnie usystematyzowanych w jedną całość – giriewoj sport to -dyscyplina sportowa, w której organizowane są zawody sportowe, i pretendująca do grona dyscyplin olimpijskich
ludzie uprawiający sporty walki lub inne dyscypliny wymagające siły eksplodywnej, dynamiki i wytrzymałości
 
Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków to nowe miejsce na mapie naszego miasta specjalizujące się w treningach kettlebell/giriewoj sport. To co wyróżnia nasze centrum szkolenia, to stosowanie autentycznej metody treningu odważnikowego, jaką stosowano w Rosji, bez naleciałości z Zachodu.
Organizujemy regularne zajęcia, warsztaty oraz szkolenia, a także spotkania z wybitnymi szkoleniowcami z Polski, Europy i ze świata. Ośrodek jest licencjonowanym klubem Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness.

 

więcej informacji http://www.ctkettlebell.pl/